首の痛み

首の痛みが原因で仕事に集中できない。
首のコリが気になる。
激痛が首筋に走った。

首のコリは首から肩にかけて生じる症状、主に首に関わる筋肉の痛みおよび圧迫感、違和感や不快感などを総称したものです。
首の痛みで集中力が切れてしまい作業効率が悪くなったり、何もやる気が出てこない事になってしまいます。
首がコリがあって辛かったり痛かったりしても、我慢されている方は少なくないと思います。

また首の痛みが原因で『頭痛』や『視力低下』まで発展することも。
少しの痛みも我慢せず、お気軽にご相談ください。

首こりの原因

主な原因は３種類です。

これらの原因は首から肩にかけて筋肉の緊張が生じ、血流不足になっています。
また気づかず多くの人がやってしまっている原因でもあるので注意が必要です。

血行不良は首こりの原因

様々な原因で負荷を受けた首の筋肉は緊張状態になりやすく、首こりの症状が起こりやすいわけです。
座り仕事でのデスクワークは同じ姿勢で長時間パソコンを使っている、スマホで長時間動画を見るなど、首および肩周辺の筋肉の緊張および疲労により首こりの症状を引き起こしやすくしてしまいます。

また運動不足も首こりの原因の一つとして考えられています。
日頃から体を動かすことが少ない人は筋肉が使われないため、筋肉の緊張や疲労が蓄積しやすくなる、血行不良が原因で首こりを生じやすくなります。
首そのものを鍛えるわけでなく、体を動かすことによって血流がよくなります。

したがって普段から運動を心掛けている方は、首こりは少ないのです。

疾患による首こり

疾患が原因になるものには、変形性頸椎症・頚椎椎間板ヘルニア・高血圧症があるといいますが、変形性頸椎症の場合は加齢に伴い首の骨の間にある椎間板の弾力が減ることで起きます。

変形性頸椎症や椎間板ヘルニアは突然起こる物ではありません。
ほとんどが姿勢不良や筋肉疲労で椎間板や頸椎そのものに負荷がかかり起こってきます。

したがって、最悪の場合は首こりから椎間板ヘルニアに発展するのです。

首こりでお悩みならゆうしん整骨院アクロスプラザにお任せください。

首こりでお悩みなら東久留米市上の原にある『ゆうしん整骨院 アクロスプラザ』にお任せください。
当院では施術前にしっかりとカウンセリングを行いどこが辛いのかなどお悩みをお聞き致します。その後、治療計画を立て患者様お一人お一人に合った施術方法をご提案致します。的確な施術を施すことであなたのお悩みを解決致します。

是非、お気軽にご相談ください。心よりお待ちしております。